Желите да спречите киселост? Испробајте ове кућне лекове

Одлучите се за ово кухињско благо како бисте излечили и контролисали киселост и побољшали целокупно здравље желуца.

Киселост може бити узрокована дугим размаком између оброка, празним стомаком или прекомерним уносом чаја, кафе или алкохола. (Фотографија: Тхинкстоцк Имагес)

Сви смо у неком тренутку патили од киселости. Слузница желуца у вашем телу постаје кисела када дође до прекомерног лучења киселина из желудачних жлезда које изазивају лош задах, бол у стомаку и друге симптоме.



Када лучење киселина постане честа појава, имамо тенденцију да доживимо жгаравицу, рефлукс киселине или ГЕРБ (гастроезофагеална рефлуксна болест), која се обично покреће када једемо обилан оброк или зачињену храну. Киселост се може показати прилично досадном.

Предлажемо да се одлучите за ово кухињско благо како бисте излечили и контролисали киселост и побољшали целокупно здравље пробаве.



Цимет

како спречити киселост, кућни лекови за киселост, како уклонити киселост, здравље, здравствене бенефиције, здравствена заштита, индијски експрес, начин животаЦимет је моћна хранљива материја. (Фотографија: Тхинкстоцк Имагес)



Овај кухињски састојак делује као природни антацид за киселост и може умирити ваш желудац побољшавајући варење и апсорпцију. И не само то, она је и моћна хранљива материја.

Бананас

како спречити киселост, кућни лекови за киселост, како уклонити киселост, здравље, здравствене бенефиције, здравствена заштита, индијски експрес, начин животаБогат калијумом, повећава производњу слузи у желуцу. (Фотографија: Тхинкстоцк Имагес)

Зрела банана је попут магије када је у питању лечење киселости. Изузетно су корисни за слузницу желуца због високог садржаја влакана. Богат калијумом, помаже у стварању слузи у желуцу, спречавајући тако стварање вишка киселине.



Јаггери

како спречити киселост, кућни лекови за киселост, како уклонити киселост, здравље, здравствене бенефиције, здравствена заштита, индијски експрес, начин животаБудући да јаггери такође помаже у одржавању нормалне телесне температуре, хладећи желудац, претворите га у пиће попут гур схарбата. (Фотографија: Тхинкстоцк Имагес)

Јаггери је једно од најбољих решења за киселост јер висок садржај магнезијума помаже јачању цревне снаге. Помаже варењу, а то заузврат не доводи до киселости или лабавих покрета. Сисајте мали комад гур -а након оброка и искористите његове благодати. .

Листови менте

како спречити киселост, кућни лекови за киселост, како уклонити киселост, здравље, здравствене бенефиције, здравствена заштита, индијски експрес, начин животаИсецкајте мало листова менте ради контроле и ублажавања киселости. (Фотографија: Тхинкстоцк Имагес)



Листови менте се супер хладе. Овај ефекат хлађења помаже у смиривању упале изазване рефлексима киселине или киселости, а такође штити и слузницу желуца.

Ђумбир

како спречити киселост, кућни лекови за киселост, како уклонити киселост, здравље, здравствене бенефиције, здравствена заштита, индијски експрес, начин животаЂумбир уништава киселост која изазива бактерије пилори, смањује упалу, минимизира мучнину. (Фотографија: Тхинкстоцк Имагес)

Још један кухињски производ са вишеструким здравственим предностима, од лечења кашља и прехладе до различитих пробавних и цревних поремећаја. Такође помаже у уништавању киселих сокова и смањује упалу, минимизира мучнину и смирује мишиће желуца.

Горњи чланак служи само у информативне сврхе и није замена за професионалне медицинске савете. Увек тражите упутства од свог лекара или другог квалификованог здравственог радника за било каква питања која се тичу вашег здравља или здравственог стања.